La imaginación es la fuerza más grande del mundo: la ayudamos?

Empecemos con la foto anterior:
La cirugía estética se ha convertido en una sangría entre las mujeres occidentales. España tristemente es el 2do país del mundo en estas operaciones, lo que denota el bobaso desesperadas o vacías que estamos las españolas, porque feas no somos, seguro.
Epsiquiatra Luis Rojas Marcos denuncia que la tiranía de la estética actual equivale a una FUGA DE CEREBROS FEMENINOS sin precedentes en la historia.
El mundo está cambiando y necesita que todos y todas tengamos el cerebro y el alma a pleno rendimiento. Tal vez un concurso como eso sería conveniente en todos los países (sobre  todo España, Venezuela y Colombia) para recordarnos que la belleza física no depende de 2 brazos, ni  unas medidas irreales, ni de ser una jirafa , ni de ubres falsas, y que debemos centrar nuestra energía en temas que realmente merecen más la pena que el negocio de la estética donde unos pocos se están beneficiando de la desorientación de tantas que no se resuelve en ningún quirófano.
Debbie Van der Putten y las otras 7 chicas, gracias por vuestro ejemplo de belleza alternativa y verdadera.

"En toda batalla entre la imaginación y la voluntad, siempre gana la imaginación".

Atravesé  varios quirófanos, el último el 31 de mayo con las 6ta cirugía en mi cabeza tras tres años de batalla con mi obra social para exigir una  digna reconstrucción craneal;'digna' porque mi cabeza no tenía por qué quedar mal formada y soporté esos 3 años sin mi parietal derecho cosa que se notaba, pero mi imaginación y estima me permitieron sobrellevarlo, ¿Qué hubiera sucedido si imaginaba que no iba a poder? HUBIERA CAÍDO:  la voluntad jamás gana, de hecho, tuve la voluntad  de plantarme ante Adolfo( el empleado de Pami que me anunció un NO SE PUEDE ante mi pedido de traslado, dándome turno para el dr. local y NO me presenté. Y TODO EL TIEMPO DIJE NO. LOGRANDO EL APOYO DE TODOS claro, menos de la tesorería de Central porque esa gente que provee se beneficia de la demanda de cirugías por estética exterior, por la imagen.. pero tambén se beneficia de la necesidad y especula dándonos cero valor, pero el valor es uno; el valor son ustedes y ése valor se sustenta de sus imaginaciones, no de sus voluntades.Nunca se valorarían si no se imaginaran valiosos, nunca ganarían si no s imaginaran ganadores y si no hubiera imaginado ganar la batalla y llegar con éxito, la voluntad sería mi herramienta?Nooo claro que no!nada, absolutamente nada existe sin imaginación y mucho menos sin determinación, pero para determinar tengo que imaginar , piensen.. qué sería de sus vidas sin imaginación? QUÉ EXISTIRÍA SIN IMAGINACIÓN! No tengan voluntad... imaginen YO VOY A PODER! Y VAN A PODER SIEMPRE. Recuerden.. son los dueños de sus manifestaciones y se manifiesta imaginando: Ayudamos?
Puede que te aísles, te retraigas. No puedes disfrutar de  ser quien eres ni de tu vida, porque estás demasiado pendiente de lo que los demás piensan de ti.
¿ Como te sentirías y actuarías si NO tuvieras el pensamiento de que necesitas que te consideren hermosa?
Quizás te quitarías un peso de encima, te relajarías en la presencia de otras personas, no estarías pendiente de la opinión de los demás, te sentirías más libre para pasarlo bien, para disfrutar, para ser tú.
Si has respondido a las preguntas con honestidad, quizás has podido comprobar que tu estado de ánimo varía con el pensamiento y sin él. Con el pensamiento hay ansiedad, tensión, estrés y sin el pensamiento hay más disfrute, más libertad para ser tú.¿ Puedes notar como tu bienestar no depende de la opinión de los demás, sino de las creencias que tienes en este momento? Yesto es una buena noticia, porque no puedes controlar lo que los demás opinen de ti , pero sí como te sientes al respecto y esta  es una gran liberación.
Byron Katie  también recomienda invertir el pensamiento original, esto nos permitirá ampliar la mente y ver opciones que no habíamos visto antes. Hay varias maneras de hacerlo.
Empezaremos a invertir el pensamiento hacia lo contrario." No necesito que me consideren hermosa para sentirme bien conmigo misma" ¿Puedes ver cómo si tú te consideras hermosa con tu sobrepeso, con tu estatura, con la forma de tu cuerpo, con lo que sea que te moleste ahora, si te consideraras hermosa, te sentirías felíz? ¿ Puedes ver como si dejaras de compararte con los demás podrías valorarte  tal como eres reconocer la belleza de tuindividualidad, incluso aunque los demás no lo vean?
¿ Puedes ver que para sentirte bien, segura y confiada contigo no necesitas cambiar ni controlar las opiniones de los demás, sino cuestionar tus propias creencias sobre ti...?
En lugar de poner tanta energía y desgastarte en conseguir la aprobación de los demás, usa esa energía en cuestionar todas las creencias sobre tu aspecto y redescubrir y valorar lo única y bella que eres, y eso te hará sentir bien .
Es posible que tengas que cuestionar muchas comparaciones, estereotipos y creencias pero vale la pena.
Si tú no reconoces y valoras tu propia belleza, y te aceptas tal cual eres,¿ cómo puedes esperar que otros lo hagan ? Empieza por ti, te lo agradecerás.

SOBRE LA BELLEZA DE LAS PERSONAS

" la belleza no viene de fuera de nosotros, no la marca la sociedad, la belleza es sentirnos bien con nosotros mismos y mismas, y manifestarlo en el plano físico(.....). Nadie tiene el termómetro para decir que persona es bella o no, ya que las personas no vemos con los mismos ojos."Manuel Esteban Bernabé Cañadas
(Artículo de Manuel Esteban Bernabé Cañadas, autor de "7 Secretos del éxito de editorial Kier)
Todas las personas tenemos belleza, todas las personas tenemos virtudes y aspectos bellos y positivos tanto dentro de nosotros como fuera. En algunos momentos no somo capaces de ver esa belleza en nosotros y nos vemos y sentimos personas feas,y eso es porque con nuestros sentimientos, pensamientos y acciones estamos manifestando desarmonía en nuestra vida, y no somos capaces de contemplar la armonía en nosotros, ya que la belleza es armonía.
Muchas veces nos hemos puesto una determinada ropa y nos hemos sentidos personas bellas, nos hemos gustado nosotros mismos, en cambio otra vez nos hemos puesto la misma ropa, y no nos hemos gustado, nos hemos sentido personas feas, la ropa es la misma, la ropa no ha cambiado, lo que ha cambiado es nuestro estado de ánimo,nuestra vibración alta o baja. Por principio de correspondencia "Como es adentro es afuera", y justo eso es lo que ha ocurrido,al cambiar por dentro hemos cambiado fuera.
Cuando pasamos etapas de mucha armonía interior, de mucha calma, paz, etc., nos sentimos personas bellas, porque estamos manifestando belleza en nuestro interior, en cambio cuando vamos a todos sitios con prisas, con nervios, con enfados, con un mal estado de ánimo nos sentimos personas desarmónicas, por tanto manifestamos esa desarmonía en el plano físico.
Podemos decretar la belleza en nosotros diciendo con fe: YO VOY HACIENDO FLUIR LA BELLEZA DIVINA A TRAVÉS DE MI. GRACIAS.
Un saludo con cariño
Manuel Esteban Bernabé Cañadas
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ACTIVANDO LAS ENDORFINAS, AUMENTANDO EL NIVEL DE ALEGRÍA INTERIOR
Nuestro cuerpo produce en forma natural una hormona responsable de aumentar la alegría y eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina. Existen diferentes maneras para que nuestro cuerpo produzca endorfinas, entre estas tenemos:
Las comidas: disfrutando del color, la rextura, el aroma, el sabor de determinadas comidas estimulamos varios sentidos del cuerpo, esto produce una experiencia sensorial que desarrolla la producción de endorfinas.
Debemos eliminar la gula y la comida chatarra.
La música: Escuchando música logramos penetrar en una experiencia sensorial tan grande, que ésta influye enormemente en nuestro estado de ánimo.
Para aumentar la producción de endorfina debemos crear un ambiente placentero, eligiendo la música que más nos relaje o que más nos guste.

El ejercicio físico: no debemos realizarlos encerrándonos en un gimnasio, la mejor manera de disfrutar de ellos es corriendo, caminando o andando en bicicleta. Estos ejercicios ayudan a eliminar la depresión y es la mejor y más rápida manera de elevar  endorfinas.
El recuerdo de sucesos felices: Rememorando momentos felices del pasado , nuestro cerebro las experimenta y las revive como si estuvieran pasando nuevamente , y es justo aquí cuando recuperamos la alegría y comienzan a liberarse nuevas endorfinas.
La risa: Es un ecelente estimulante del cuerpo tanto físico como emocional. Mejora la respiración, libera tensiones y produce endorfinas. Hay que orocurar recuperar el buen humor, recatando la capacidad de reír y la buena predisposición.

Las ilusiones sanas: Se trata de poder disfrutar del fururo, despegándose del pasado y de las cosas malas que nos suceden en el presente. Sobreponernos a las cosas adversas teniendo proyectos esperazandores y soñando con cosas posibles de concretar. Si mantenemos las ilusiones y las expectativas reales lograremos mantener el buen humor y nos será más fácil comenzar cada día.

Un hobby: Cuando sentimos que nuestra reserva de endorfinas se está acabando recurrir a una actividad que nos gusta es la solución. Al desarrollar esa labor que nos da placer logramos inmediatamente la producción de endorfinas.
El contacto físico con los otros: Aumentamos el nivel de producción hormonal cuandpo tenemos  contacto físico con quien nos acepta y nos quiere, sabemos que es importante estimular el sentido del tacto, al igual que el del olfato y el oído. Nuestro cerebro aumenta la producción de endorfinas cuando las terminaciones nerviosas de nuestro cuerpo se estimulas al sentir cerca otro cuerpo.

La vida diaria: La monotonía, el aburrimiento, la rutina, hacen que nuestro organismo comience a bajar el nivel de producciónendorfinas. Para mantener la estabilidad en esta producción es necesario mantener la curiosidad y el interés por variados temas. La gran fuente de la felicidad está en observar y sorprenderse con las pequeñas cosas de la vida.

Los aromas de la vida: Los olores tienen un efecto inconsciente en el  estado de ánimo y en los recuerdos. Nuestro cuerpo elabora endorfinas cuando el sentido del olfato se halla estimulado por aromas que nos resultan agradables. El optimismo, el bienestar emocional y la actitud mental positiva determinan altos niveles de endorfina en nuestro organismo. Por lo contrario se agotan las reservas y cesan sus efectos cuando nos llenamos con pesimismo y depresión. Para poder sentirnos alegres durante el día y así disfrutarlo, debemos adoptar una actitud positiva.

Es necesario hacernos un tiempo dentro de nuestra rutina diaria para hacer las cosas que nos gustan y dar placer. Nuestra forma de vivir tiene que estar basada en el  optimismo, que es la llave principal para producir la hormona de la felicidad.

Rowina: Yo, desde pequeña, adopté el siguiente lema,'piensa bien y acertarás'. Mi sabiduría infantil natural e innata me decía que según son los pensamientos que eliges pensar, así vives tu vida, con optimismo inteligente o pesimismo recalcitrante. Como dicen por ahí, 'tanto si piensas si algo va  a salir bien, o  si piensas que algo va a salir mal, igualmente tienes razón'. Es la profecía autocumplida).
 Para obtener una vida plena de felicidad es necesario mantener nuestro nivel de endorfinas estables y no solo el optimismo sirve para este cometido, también es necesario rodearse de fuentes de alegría ,como la familia, amigos, hijos, de los cuales recibimos alegría, compañía y energía para poder enfrentar todos los problemas de la vida diaria. La mejor manera de diafrutar la vida es rodearse de los seres queridos, que nos aprecian y nos quieren , ya que su apoyo es una fuente inagotable de optimismo. Fuente:  La hormona de la felicidad _(Vida Positiva. com).