PERO AÚN FALTA MUCHO EL PERDÓN

Eh! Cómo va? Ayer me quedé dormida, por eso no estuve escribiendo, se imaginarán que iba a hablar sobre la agresión al micro de Boca y me había acordado de mi madre que me había dicho, espero que no haya ningún" panadero"!, y entonces contesté que en el Monumental jamás pasaría eso; que bajón el comportamiento de los muchachos! Ya no hablé con mi madre hasta hoy; y 'gatilló ' que al fin debo mencionar este tema porque aquel día era " el panadero", pero hoy era ¡ el piojoso del panadero! jajaja me hizo reír y mucho -" el piojoso del panadero nos hizo que dar mal". Sin embargo estuvo muy comprensiva por la situación, claro, no toqué el tema de porque
Cuando alguien nos hace daño, nuestra reacción inmediata es no querer perdonar a quien nos lo hizo. Nos sentimos ofendidos, decepcionados y en algunos casos con un  profundo dolor. Pero esta reacción tan común y natural tiene también sus dificultades.
Es verdad que, a corto plazo, mantener el rencor puede impedir que el daño continúe; y por eso no podemos perdonar de primeras a la persona que nos ocasionó dolor. Pero si seguimos guardándole rencor a una persona durante demasiado tiempo es como si estuviéramos atrapados mentalmente en una situación que ya no existe. Esto nos provocará todo tipo de sentimientos intensos, que pueden llegar a causar en nosotros un sufrimiento innecesario.
Dos de los estados más negativos de la mente puede mantener, y que se producen por no saber perdonar a tiempo, son el odio y la cólera.  Séneca describió al odio y la cólera como las más horribles y frenéticas de todas las emociones. En muchas ocasiones los perjuicios que nos causan son mucho  mayores que los posibles beneficios que nos pueda aportar seguir  manteniendo  el rencor.
Sin embargo, perdonar a quien nos ha hecho daño no es tan sencillo como solo desearlo. Una vez que llegamos a aceptar lo efectos nocivos de mantener el odio, y querer aprender a perdonar a las personas que en el pasado nos causaron dolor, la siguiente pregunta es evidente: ¿ cómo lo logramos?
Si uno se encuentra con  una persona a la que le han disparado una flecha no pierde el tiempo a preguntarse de dónde ha venido, o a  analizar de qué tipo de madera está hecha; por el contrario, se centrará en intentar extraerla inmediatamente para minimizar los daños. Lo mismo deberíamos hacer con el sufrimiento, eliminándolo lo antes posible para no darle margen a que nos siga perjudicando. A continuación describiremos algunas de las razones más poderosas para empezar  a practicar el perdón.

"Si no perdonas por amor, al menos perdona por egoísmo, por tu propio bienestar. -Dalai Lama-

PERDONAR ES SIGNO DE FORTALEZA

En la mentalidad occidental, la paciencia y la tolerancia se consideran valores importantes hasta cierto punto. Sin embargo, cuando alguien nos hace daño, responder con paciencia y tolerancia nos parece transmitir debilidad y pasividad. Este es uno de los principales motivos por lo que nos cuesta tanto perdonar a los demás.
Pero, puesto que estas dos virtudes son componentes indispensables de emociones como el perdón o el amor, no deberíamos verlas como una señal de debilidad. Por el contrario, podríamos empezar a entenderlas más bien como una señal de fortaleza,que procede de una profunda capacidad para mantenernos firmes en nuestros valores. 
Responder con  a una situación dolorosa con paciencia y tolerancia es un signo de fortaleza emocional, y nos ayudará a acercarnos más al perdón que a una reacción de cólera y odio. Además, lograr encarar una situación difícil con esta actitud supone ejercer un control importante sobre nuestros sentimientos, lo que significa tener una buena autoestima e inteligencia emocional.

" A perdonar se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos perdonen mucho."

EL PERDÓN ES EL AGUA QUE EXTERMINA LOS INCENDIOS DEL ALMA

La teoría U nos enseña que no podemos vivir el futuro con la carga del pasado a nuestras espaldas. Despedirse amistosamente de lo que ya ha ocurrido, perdonando los errores de los demás y los propios, abre un espacio para las nuevas oportunidades.

Como apunta Otto Scharmer, creador de la teoría U, "la energía sigue a la atención. Por eso no debemos centrar nuestra atención en aquello que tratamos de evitar,  sino en aquello que pretendemos que suceda."
Por ejemplo, una persona que está resentida por las decepciones del pasado buscará sin darse cuenta esos mismos resultados en todas sus acciones y relaciones, porque está anclada en el bucle de lo que ocurrió y no en lo nuevo que pueda ocurrir.
La teoría U dice, entre otras cosas, que mientras no nos desprendamos de los viejos miedos y prejuicios ( para lo cual usa la expresión inglesa let in go), no dejaremos espacio para que suceda algo verdaderamente nuevo en nuestra vida ( let it come). Si no soltamos el lastre del pasado, no habrá espacio para que la vida nos sorprenda con nuevas experiencias.
Como vemos, perdonar a alguien cuando nos ha hecho daño puede llegar a ser muy difícil. Precisamente por eso, es fundamental que entendamos las razones por las que merece la pena aprender a hacerlo. Recuerda que está en tu mano dejar ir el pasado, liberándote así de una pesada carga emocional que no te deja  avanzar.

" El perdonar nos permite ser felices y disfrutar la vida, ya que es de humanos equivocarse."


Formarse
un sitio para crecer

Lecturas Motivadoras Cortas / Extractos libro" Ilusiones" de Richard Bach.

ÁMATE Y PODRÁS AMAR

LA POBREZA Y LA QUEJA

Hola. Ya llegamos a este "día de miércolesss," así suelen decir,  verdad?;esto manifiesta la viva expresión de la queja, tema del que hablaba esta madrugada. Y fue martes. Si bien tiene una energía complicada, muchos lo toman como un día de mala suerte, pero es importante "educar nuestras creencias"para no darle poder a éstas y que marquen los decretos cotidianos que en verdad sus efectos son adversos nada más porque están creados en base a la baja vibración de las palabras y pensamientos que emitimos; les recomiendo ser agradecidos y tener mucha fe y el universo los va sacar adelante. Amor y Paz.

NO TE QUE QUEJES NI TE CULPES: HAZ TU PARTE

Siento una aspiradora sobre mi cuerpo, no he logrado ni siquiera hacer el trabajo práctico porque mi energía se va raudales..Si no hubiera hecho los dosajes en sangre de medicación,me preocuparía, pero se puede revertir, se puede sanar. Y así es la vida, todo dolor trae consigo una sanación, una recompensa, porque todo está en movimiento, nada es estático en este universo, tampoco es buena señal estar estancado, la energía tiene que correr para que demos nuevos pasos,a no ser que nos  atraiga quedarnos en el dolor, esa confortable incomodidad que suele atraparnos, no nos lleva a nada más que a abrir más nuestras penas cuya sanación es un nuevo intento. La vida está formada de nuevos intentos.. La culpa nos angustia, nos detiene, así como el temor, que paraliza, Una solución es enraizar en la contra parte que es el Amor, ver de qué manera invertir los polos, uno es la culpa , y el otro es el Amor. Recuerda que la única manera de saldar es el nuevo intento, pues hay  Una semilla que fue plantada antes, y lo pendiente, es darle lugar a florecer. Es el mayor regalo que la vida nos ofrece. Sana, re intenta, confía, se feliz.

CUANDO ME CULPO A MI MISMO
¿Cómo puedo intentar superar la auto culpa?
A veces propongo que nos miremos al espejo y nos digamos lo siguiente:" entre millones de espermatozoides y centenares de óvulos, tú fuiste el escogido. La vida ha confiado en ti, "por lo tanto mírate y bésate. Si la vida ha apostado por ti, no hay ninguna duda de que éste es tu lugar. Entonces me miro al espejo y le digo a esa persona que está del otro lado, que soy yo: No te voy a defraudar, ni defraudaré la vida". La vida ya sabía que yo podría equivocarme; es más, la vida  sabía que yo tenía que equivocarme para aprender. Dicen que un sabio es aquel que ha gastado todos sus errores. Así que haz el favor de gastarlos rápido y aplaudir cuando los gastes, en lugar de culparte! Pero si te culpas no pasa nada, es otro error del que vas a tener que aprender con el tiempo, el haberlo pasado te ayudará a no caer de nuevo. Ten paciencia, nada se aprende a la primera.

Un ejercicio para que la uses
Para verificar si esta herramienta es cierta y funciona existen dos formas muy sencillas: la negativa y la positiva. Vamos a relacionarnos toda la semana desde un punto de vista negativo. A cualquier persona que podamos, echémosle la culpa. No importa a quien sea: a nuestros jefes o compañeras en el trabajo, a los políticos, a nuestra pareja, a nuestros hijos. Y vamos a comprobar de qué manera más sencilla nuestra vida se convierte en un bonito infierno. Al hacerlo habrás comprobado que cuando culpas a los demás ocurre que: 1) te sientes impotente, y 2) la otra persona se enfada. Y cuando te culpas a ti mismo comprobarás que tu vida es un infierno. Así que a partir de ahora harás el ejercicio y te culparás de todo: de no ser lo bastante alta, no tener demasiado cabello, no tner la voz  adecuada para cantar, etc. Tu vida será un infierno y habrás comprobado que culpar no es una buena forma de relacionarse.  Lo habrás verificado. No será fe, será evidencia.
La otra forma de comprobarlo es justamente al revés. Durante esa semana, frente a cualquier cosa que ocurra no culpes a nadie, desde el corazón. Comprende que su acción era lo máximo que esa persona podía hacer., y verás que la paz habita en tu corazón. Podrás relacionarte con los demás de una forma que transformará las relaciones, incluso si tu jefe llega tarde, vomita encima de tu escritorio después de haber bebido cinco cubatas sabiendo lo que no puede; no le eches la culpa, limítate a proteger tu escritorio y quizás, busca un nuevo trabajo.. Asume tu responsabilidad, no culpes: asume tu responsabilidad. Actúa. Asume. Tu vida será un espacio e libertad. No dependerás de los demás.
HERRAMIENTA N° 5: Renunciar a
 la queja
La prosperidad es el resultado de valorar lo que tengo. Si me quejo de algo, le estoy pidiendo a la vida que me lo quite. Luego, la queja me hace pobre, cuando pongo la atención en algo, eso se multiplica. Por lo tanto, si pongo la atención en lo que me gusta, si lo valoro, esa será una puerta hacia la riqueza. Y la puerta hacia la pobreza es la contraria: es la queja.
Entonces, ¿a qué debo renunciar? A quejarme. ¿Qué debo hacer en positivo? Valorar lo que tengo, y entender que siempre tengo lo necesario para ser feliz. Esto puede parecer una estupidez porque muchas veces estamos esperando que ocurran cosas mágicas para que sólo entonces podamos ser felices. ¡Pero si no somos felices ahora, tampoco lo seremos luego! Solo tendremos más, o menos. Tengas lo que tengas, siempre tienes lo necesario para ser feliz, porque mientras tú estés ahí, siempre tienes lo necesario para ser feliz, solo te necesitas a ti.
A pesar de ello, alguien podrá decirme: "Sí, pero es que no tengo un novio." Antes tampoco lo tenías y  eras feliz, siempre tenemos lo necesario, ahora solo falta que lo valoremos. Cuando valore lo que tengo, seré feliz. Cuando me queje, seré infeliz. Pero no solo infeliz: seré pobre: cada vez tendré menos. Cuando soy un quejica, cuando soy un llorón, lo que estoy haciendo es decirle a la gente que se vaya...¡y esa es una forma muy errónea de amar! Nadie con dos dedos de frente diría las personas que ama que se vayan! Aunque cueste, no te quejes! es una herramienta muy poderosa de potenciar lo valioso!Una herramienta poderosa  de amor!

CONTINUACIÓN EN LA PRÓXIMA

LA VERDADERA ENSEÑANZA QUE TRANSMITIMOS ES LO QUE VIVIMOS

Quiero estallar en llanto y no puedo porque no estoy sola, no estuve en  tiempo presente. Hay que ser constante con este ejercicio pero prudente por los que nos necesitan acá. De verdad.. llevo unos días en un estado como de shok, hay predicciones fuertes que no llegaron pero sí algunas secundarias se dan paso a paso. Mis amores! , si están llorando como yo, bendiciones si es por un encuentro consigo; pero si es por algo malo, ánimo que todo es transitorio y una lección. Pensarán, claro sí, para esta piba todo pasa y no sabe lo que estoy pasando, ya sé que lo piensan, garantizo que no, que no es así, porque al final de la tormenta vemos todo claro y terminamos agradeciendo que haya venido, porque fue para bien. Mientras están en esa tormenta recomiendo quietud, como cuando no podemos salir de casa y debemos reconfortarnos, hacer cosas que nos llenen el alma, disfrutar de las más pequeñas y sencillas como cuando miras la lluvia por la ventana. No tomen decisiones con emociones alteradas,  respiren.. piensen las consecuencias.. que mañana sale el sol y hay volver a empezar.. o empezar a volver, quizá. Ah..  cuidado y precaución porque no nos podemos largar a la ruta con los vidrios empañados. Yo, trabajo práctico otra vez, con muchas ganas de llorar mitad por mi propio encuentro y otra porque no entiendo nada jaja pero habrá que poner atención y optimismo. Así han de andar por la vida. Chee¿me iré a dormir?. No quiero, ajaja! se que después vienen las consecuencias... Mucha Luz, los amo mucho, aquí estoy.

TU PUNTO DE VISTA

Regresando. Esta chica el miércoles ha ido a rendir el recuperatorio de aquel parcial, y lo hizo menos horrible. Todavía no tengo la nota. Después me culpaba por haber invertido el orden de la clasificación decimal de los temas y conceptos y ya me venía planteando algo que vi que se manifestó en mi elección. Puse antes de toda la secuencia, el auxiliar de punto de vista; después el número principal, el lugar, el tiempo.. el idioma, el resultado. Apuesto que nos pasa a muchos:- ah pero las cosas no me salen como yo creo qué es lo mejor para mi y entonces me empeño en imponer mi punto de vista de lo que me debería suceder y qué debería hacer el otro para que  considere justas sus acciones y por añadidura poner un rótulo de bueno o  malo. Lo digo por algo, pero a aquello que me venía planteando sobre el punto de vista, me ve  nía quitando el aire luchar con la realidad y además juzgar todo el tiempo a alguien y hacerle cargo de lo que pasa y lo que no; pero lo único que se logra dando y dando al asunto es nublar la visión y alejarte del mensaje que te está dejando la vida, -QUÉ ES LO QUE TE PIDE A GRITOS- para que te pase o bien te llegue lo que es conveniente para tu necesidad o deseo. Yo dije, ya me cansé, esto así no funciona, puse todo en manos de Dios utilizando las palabras correctas: en armonía con el mundo, de acuerdo a la Voluntad Divina, bajo la gracia y de la manera perfecta,te pido(....), gracias Padre que me oíste. Presten atención: Bajo la Gracia y de la manera Perfecta, las cosas no tienen que ser según mi punto de vista. Él conoce la forma apropiada para que tu vida se ordene. Leí algo que decía que aunque estemos en silencio el universo está trabajando para cumplir eso que tanto necesitas; no te enfoques dándole y dándole a la  situación, deja que las cosas fluyan, y que si es lo mejor para ti, siempre estarán a tu favor, o si es lo mejor para ti, puede que todo esté en contra. Soltemos el por tu culpa porque todo sucede por alguna razón. Como resultado del "dejar que todo fluya" y que pasa lo que tiene que pasar, pasa que yo de vez en cuando suelto expresiones chocantes o directamente agresivas, pero es por algo y el universo lo resuelve como debe; tengo amigos auxiliares jajaja noo enserio siempre baja alguna Entidad a decirme, lo mejor es que bajes un cambio ( que te dejes de joder no?) jaja Es broma, así no funciona eso! lo que hacen es onda varita mágica me bajan las vibraciones. Cuando alguien tiene las vibraciones muy altas, que es lo que pasa con muchos seres que vienen a hacer algo en especial,- muchos genios y artistas hay así-, traen una vibración (redundando) más alta que el resto, entonces "no sintonizan" o cuadran tanto con las normas como con la gente, así que a mi cuando tengo algún rollo bajan para equilibrarme. Entonces que después de tanto, porque vos, por que él.. porque ella.. me acomodaron las'ondas' se solucionó que la mejor herramienta es eso, bajar un cambio, la comprensión, la sabiduría y el equilibrio, saber que todo tiene sus tiempos no preocuparse por ello, porque todo se acomoda cuando dejas de preocuparte. Había dicho "Se el maestro de tu ego por algo así, yo vivo pendiente de todo lo que escribo,quién se ofende, quién me juzga, cómo le cayó.. qué piensan.. agregando que me tengo que fumar los desaires, los "castigos", las críticas.. En verdad son ustedes los que deben tomar las cosas como un maestro para dominarse, presten atención a lo que les genera cada cosa y cómo los moviliza, sólo es una cuestión de atención, de alerta silencioso, observen.. trabajen.. No me carguen lo que no es otra cosa que una enseñanza para el ego, para que sean sus propios maestros, que sea una Santa no significa la perfección e inmaculada actitud ante todo, porque vine a una experiencia humana y me tengo que pulir como un diamante y Dios me puso acá, en determinada situación,  justamente porque debo pulir y justamente eso, estar en Dios es  el mensaje.

EL MAESTRO Y EL DISCÍPULO

-¿Que tengo que hacer yo para ser santo? preguntó el joven Kumar a su Maestro Tulsideva .-
¿Debo ser bueno?
Debes ser bueno, sí, pero ello no es todo, -respondió Tulsideva.
¿Debo ser puro?
Sí, pero igual  ello no es todo.
Tal vez lo que necesite es hacer una peregrinación a los lugares sagrados, alimentarme de frutos solamente y vivir para la oración.
El maestro permaneció callado. Como llegaba la noche, prendió  la lámpara de su cuarto, y una mariposa, atraída por la luz, se fundió con  ella.
Tuldiseva, al contemplarla, dijo entonces a su discípulo:
Kumar, esa mariposa no ha leído como tú grandes tratados de metafísica, ni ha buscado un Maestro a quien  preguntarle cómo hacer para fundirse en su amado fuego. Tú también como la mariposa, cuando tengas el corazón pletórico de Amor por Dios, te fundirás en la llama de su amor para ser Uno con Él, quemando de ese modo los trajes de tu ego y sus inacabables preguntas, dudas y filosofemas.
Interrogamos cuando todavía no sabemos andar el camino. Cuando ya lo conocemos se duermen las elucubraciones. Así también, cuando el Amor a Dios despierta en nuestros corazones, nos dedicamos simplemente a amarlo y esa es, querido Kumar, la más pura

Santidad.
 Ada Albrecht
del libro "Cuentos para el alma"

EL AMOR TIENE COMO COMPONENTE CONSTITUTIVO ACEPTAR Y CONFIAR

  

No estoy mejor pero es porque me preocupa mi Misión y es porque ha de fundarse en el amor al otro en libertad, hay quienes piensan que estar con alguien es estar atado, yo digo que el amor es libertad porque uno teniendo esa libertad está eligiendo estar con esa persona y nunca la pierde, ni se pierde el amor, hay amores diferentes, el amor a los padres, a los hijos, a los amigos... cada cual puede decir que ama una música en particular porque su alma se identifica con ella, seguro porque le marcó una parte de su vida, a mi porque fue un cable a tierra en mis peores momentos, por eso resurge cuando necesito sostenerme, pero no significa que puede sustituir el amor a otra persona, no  sustituye el amor a un ser, no a quien está a tu lado porque eso no es sano, pero tampoco es saludable dejarla o bien querer prohibirla justamente cuando fue un pilar en tu propia construcción de persona en el mundo; lo mismo sucede con la profesión, la elección de actividades, las amistades..el perro y el gato jaja , es necesario confiar para ser feliz y no estar atrapado en inseguridades que llenan de vacíos y al final pasa lo que dije, sería una cáscara vacía, pero no hay cáscara si el vínculo se llena con confianza y apoyo sin tener que mutilar una parte de si mismo al compañero/a. Yo no acepto  que el otro me quiera más que a sus hijos o más que lo que quiere y lo completa, porque me interesa armar algo con alguien que pueda ser íntegro , tampoco que me diga que si a todo por lo mismo, sino también es incompleto y no se sabe qué le pasa al otro, qué es necesario reparar o ceder.. y no puede crecer nada, ya de por si el amor es tolerancia y buena voluntad, jamás permitiría que la persona a quien quiero tenga que dejar algo por mí, pero algo que forme parte de su ser, sí lo que compromete los valores y el respeto, porque amar es eso, ceder para que el otro pueda hacer lo que lo haga feliz y LO SEA. No es algo inalcanzable, sólo requiere de confianza y voluntad y como dice la canción"Si amas a alguien déjalo libre" y estará contigo y cruzará  huracanes y tormentas, pero no le cortes las alas. Yo lo hacía con el tero que estaba en mi patio jajaja me enseñó mi tío a cortarle las plumas, Pobre criatura!! lo peor y aberrante sería decir que era por amor. Bueno yo era chica y no era consciente de que él sufriría por estar atrapado en la tierra, entre paredes cuando era un ser libre, que nació para volar, como todos nosotros por dentro - ahora me llena el corazón de dolor pensar lo que sentiría mi tero -MI!- Esa es la razón por la que arrebatamos la libertad de alguien. Estaría celosa porque tenía la libertad de volar y Ser? ah, no! pero su libertad interior/exterior sería más importante que yo? y me restaría amor?. No.  El amor es infinito: siempre se puede generar más. Y como dije, uno está lleno de amores diferentes y que no  se pueden reducir a la nada. Al final estoy tranquila porque se que el animalito recuperó su libertad cuando mis tías decidieron vender la casa cuando murió mi abuela y mis padres contrataron un camión que venía lleno de jaulas y no entraban todos, yo viajé en micro, con mi cuñado utilizando lo que me restaba del sueldo ( a los 14 años trabajaba cuidando una niña de un añitoy su madre me había ofrecido una habitación para que me quedara con ellos), pero mi futuro estaba aquí con mi familia y agradezco eso al destino; y tendría que haber abandonado un "pedacito de mi vida". Al final llegamos a Mar del Plata luego que mi familia y caminamos hasta la dirección de esa casa desconocida en la que empezaría a vivir un montón de historias. En cuanto a los animales, ellos decidieron partir dejándolos ahí, con la puerta abierta y a arreglarse, es uno de los dolores que llevo conmigo porque podrían haber buscado un lugar para la perra,el tero ha de haber 'crecido para volar', así, como es la vida, el  perrito de la abuela que también marcó mi infancia quedó a cargo de mi tío, que se quedó llorando en la entrada de la casa. Esa que formó mi alma, esa en la que, con mis hermanas, pasábamos días escuchando el rok nacional, claro, Fito, Charly, Luis.. etc. Esas letras  que fueron cada ladrillo con los que construí quién soy. En esa casa, un pedazo de mi Ser. ¿ Saben qué? estoy llorando. Así de importante es mi pasado. Así de fuerte me pega el solo pensar que tendría que renunciar a una parte en el nombre del amor.  Quizá he sido mordaz y agresiva en anteriores publicaciones, pido disculpas si herí la sensibilidad de ustedes, pero es como la canción María cuando dice, "...llega con la rabia enroscada", es por la presión que ejerce mi misión con ustedes, son muchas las presiones que sobrellevo yo sola y sin saber sobre la otra parte, de hecho,   no hay señales, siendo imprescindible que las haya para si o para no. Sólo pido esa base de libertad y confianza, para poder Ser y que PUEDA SER. "ATRAVESANDO HURACANES Y TORMENTAS". Un gran abrazo a todos, y no olviden que los quiero. 

MUJER SAGRADA

Holis. Como suele decir  mi hija adorada cada día cuando comenzamos a comunicarnos. Más allá del sólido vínculo que tenemos como madre e hija, nos apoyamos como mujeres, como Femeninos sagrados que somos todas. Hoy me llamó desde el supermercado Carrefour para contarme que estaba allí comprando pañales y aprovechando las ofertas, mientras me las enumeraba y lo que decidía llevar y eran ofertas muy buenas para las jefas de hogar, que con orgullo, honramos nuestro lugar de protectoras y generadoras de amor y sostén para nuestro círculo familiar y/o social,de la vida..Luego me iba contando su trayecto y compras, luego cuando iba en el colectivo, y al llegar a su casa con fotografías de lo adquirido, es la esencia y la maravilla de los dones del femenino; pero es crucial que estemos conectadas con ellos y seamos responsables, además de respetarnos como lo somos, todas mujeres sagradas, con un atributo necesario para que seamos valoradas. LA AUTOESTIMA.  tengo en dosis muy elevadas y me la he ganado con creces, así como mi lugar de Mujer Sagrada, que ya lo era, y lo era por el esfuerzo y espíritu de lucha que me caracteriza. Luego de hablar con Yasmin acerca de lo que nos convenía para nuestra economía familiar, para el sustento de los nuestros y, dado que estaba con chicos en casa, tomé su consejo de ir a aprovechar las ofertas, adquiriendo todos esos artículos. Descansé un poco y fui con el calor a cuestas. Ya "pintaba" que venía lluvia y estuve comprando un rato, hablando por whatsapp con ella para que me recomendara qué galletitas comprar porque había 2 x 4, o sea llevas 4 paquetes y pagas dos, lo que fue espectacular porque por 290 pesos me llevé nueve unidades de galletitas varias, de las cuales cinco son triples, leche larga vida que consumo porque mi digestión no tolera la otra, yogur bebible, milanesas de soja, fideos.. x 2 jajajaja re que cuento todo! ; pero vayan que hay muchos productos y marcas varias a dos por cuatro. Como se manifiesta, lo mío BIEN MATERNAL. Y bien de Mujer Santa, así como soy.. con garra, mucha garra. Salí con algunas bolsas muy pesadas a pesar de repartir algo en mi bolso con la decisión de ir a comprar un termo que mi hija adquirió y tenía que caminar unas diez cuadras para pasar por el local que me quedaba en el camino a la parada del colectivo. Sí!, en bondi y sin saber, pero a la vez si, porque lo hice muchas veces y mu cho peor de salud, pero no es por no pagar remís, aunque he tomado esa opción cuando era demasiada carga,  es porque me gusta "escalar la montaña"  - dicen que la felicidad no está en  alcanzar la cima, sino en  subir la escarpada -, y es eso, siento la vida a pleno en la lucha, no en la comodidad, de hecho, nunca pensé en pasar por la tierra sin dejar mi huella, y eso requiere de esfuerzo, pero esfuerzo! No es venir a pasear mientras los otros se ocupan de nosotros, es contra la Ley y nos carga Karma. Esto va dirigido fundamentalmente a las mujeres, que no venimos exclusivamente a ser la sirvienta del entorno y de los hombres, pero como guardianas de la vida corresponde que hagamos el esfuerzo por el hogar, en equilibrio, ni todo ni nada, o a veces, todo, según la circunstancia; en especial cuando hay pareja e hijos porque el trabajo ha de ser repartido, para que cada quien cumpla con la Ley del Esfuerzo propio, en función de su auto desarrollo. Che.. sigo contando. Se había largado a llover y era cada vez más intensa la lluvia, pero decidí avanzar así de cargada porque me encanta vivirlo, en auto no tiene adrenalina ni disfrute, amo caminar bajo el agua escuchando música, en verdad diluviaba! pero siento la vida en el cuerpo, empapada, con los pies en los charcos, Saltando charcos.. aferrándome a las veredas para no resbalar y pesaban las bolsas, si.. pero yo iba escuchando a full La Beriso y otras bandas. Jajaja Se sorprenden?, y para qué pasamos por aquí.. por la tierra.. recuerden que vinimos con un compromiso y no es la comodidad en extremo, pero disfruten la vida, hay que Ser más que hacer.. el término medio. 

MUJER.

-Princesa?
-Si-
-Salvada-sanada?
-Por supuesto
-Datos del príncipe?
-Perdón!!
-Los datos del príncipe que la salvó
-Ah!!!, no, a mi no me salvó ningún príncipe
-Como que no la salvó ningún príncipe, eso es imposible
-¡Le parece?, puede ser, es cierto, quizás es un poco más difícil. Lleva tiempo, sabe, y a veces es muy duro dan ganas de abandonar, y volver a ser la ser la no salvada-sanada- víctima de antes,
pero sabe cuál es la diferencia?, cuando una se sana-salva  a si misma dura para siempre. Yo ya me había dejado salvar en otras oportunidades, pero claro, los príncipes hacen lo que ellos sienten - pueden- quieren, no lo que una necesita, entiende?, entonces una queda salvada-sanada a medias.
-Y ahora está completamente salvada-sanada?
-Sí
- E insiste en que lo hizo sola?
-Sí
-Entonces usted es una bruja.
-A ver, creí en mi, me di el poder que le había dado a todo lo demás, cosas y personas.. me sane a mi misma, y de paso,y sin darme cuenta, se sanaron varios de los que me rodeaban. Aprendí a creer en mí. Aprendí a que yo estoy primero, y que eso no es egoísmo. Aprendí a no sentirme culpable por todo. Aprendí a darme el poder a mí y no a las personas o cosas. Aprendí a que puedo no gustarle a todas las personas. Aprendí a que puedo llorar, llorar mucho y eso no es debilidad ni depresión.Aprendí a que no siempre hay que ser fuerte, que a veces la fortaleza está en ser débil como el junco. Aprendí que lo más importante es este momento, porque no vuelve. Aprendí que no vine al mundo a arreglarle la vida a todo el que se me cruza en el camino. Aprendí a quererme, a quererme mucho por sobre todo y todos. Sí, sabe que sí, tiene razón, soy una bruja, y una princesa, y una alquimista. Sí sabe que sí. Soy una MUJER que se sano a sí misma.
                           Claudia Baralla

NUNCA ES TARDE PARA VOLVER

Tomando café después de haber cocinado -por suerte llegué a comprar alimentos antes de ir a cursar-, salí a las 21:30 hs. de la clase y bajé del colectivo cerca de las 23, en la esquina de mi casa, luego de tomar otro en el centro. Pasé la clase muy incómoda porque no paraba de bostezar.. y así fue hasta llegar a casa. Qué horror. Es porque tomé 1/4 de Valium y no se para qué si demasiado rutinaria y monótona se ha puesto mi vida. Por eso me siento con una mezcla de enfado y angustia, estoy acostumbrada a lograr cosas, a que cada día vea que di un paso en algo, ver algún cambio.. o al menos iniciarlo. Me siento frenada, que las cosas no fluyen, en parte porque tuve que dejar una materia y ya sabía que me fue mal en la restante. Hoy fui directo a las 20 porque vinieron mis padres  a ayudarme e hicieron varias cosas, ya ahí veo una linda modificación; mamá arregló mis plantas y armó una mesita con ellas, limpió mi patio, entre otras cosas que me asfixiaban por postergar su reparación. Pero me siento justamente asfixiada y oprimida, tengo que avanzar con mi Misión y nada se concreta. Es porque no depende de mi y creo estar haciendo lo correcto, no puedo hacer nada porque estoy en mi lugar y como dije, no depende de mi porque no  puedo transgredir mi rol como mujer. Quizá debiera decir, -ya fue, que sea lo que Dios quiera si total el Universo puede esperar, pero sufro porque se me necesita y el tiempo me exaspera. En verdad me exaspera ese "nunca es tarde," porque el tiempo es hoy. Habrá que cantar daimoku a full sin dormirme como esta mañana, si no, tratar de llegar al grupo a las 18 hs. Aunque viene mi hija y luego una amiga suya pero igual pueden manejarse sin mi. Ahora vamos a analizar un  aspecto de nunca es tarde diferente al  que me refiero. Vayan trabajando eso en ustedes hasta que yo me haga presente, si Dios quiere.

               NUNCA ES TARDE PARA VOLVER

No importa cuánto tiempo te hayas extraviado.
No importa cuánto te hayas equivocado.

Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes el dinero.

 No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti; cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.
Jamás pongas tu atención en tus errores.
No te arrepientas de algo que hayas hecho, o hayas dejado de hacer.
Debes saber que eres perfecto.
Todo error que cometas, no importa cuán grave sea, es tan sólo el producto de un programa.
No te apropies de él, no creas que el error es tuyo. Los errores los comete el ego, y el ego no eres tú. Debes comprender esta abismal diferencia para no sentir culpa ni arrepentimientos jamás.
Cuenta la historia que un hombre se enteró donde estaba Buda y sus discípulos y fue a visitarlo.
El quería ponerlo a prueba,a ver si en verdad estaba iluminado como decían.
Entonces, se acercó a él y le escupió en la cara. Buda no tuvo reacción alguna.
El hombre se marchó.
Luego de un tiempo, arrepentido, volvió y le dijo "discúlpeme maestro, fui un tonto", para lo que buda respondió " no tienes que disculparte, pues no eres tú el que me escupió ni soy yo a quien escupiste."
No pierdas un sólo segundo en mirar al pasado, sino que simplemente VUELVE AHORA AL SER.
Si quiere reparar un error, no hay mejor cosa que puedes hacer en tu vida que dedicarte a elevar tu propia frecuencia para acelerar tu evolución y eliminar cualquier karma negativo que se encuentre presente todavía en tu interior.
No le des tiempo a la mente para pensar "hubiera sido distinto de haberlo sabido antes" o "cómo  pude haber hecho esto o aquello".
No importa si te equivocas debido a tu ignorancia y a la desconexión el olvido de quién eres en esencia, pero sí importa que hagas todo lo que esté a tu alcance ara no volver a cometer el mismo error.
Allí comienza tu verdadera responsabilidad.
La vida es simple.
Se torna difícil sólo cuando reina la intranquilidad en la mente y la ansiedad por querer a toda costa otra cosa distinta de la realidad presente.
Somos todos seres maravillosos que tan sólo se han extraviado de su hogar.
Debemos volver lo antes posible y no perder un segundo en tratar de comprender o cambiar lo que no se puede cambiar.
Una vez que retomas el contacto con tu esencia y te dedicas a experimentar el gozo del Ser, las respuestas vendrán de manera y sin esfuerzo.
No les des ninguna importancia al factor tiempo, salvo para comprender lo valioso que es aprovecharlo.
Si dedicaste tu vida a lo efímero, vuelve ahora al Ser.
Si te ocupaste de ser madre olvidándote de ti, vuelve ahora.
Si perdiste tu tiempo en relaciones malsanas, trabajos negativos o superficiales, profesiones que no te representaban en verdad; si viviste desde el ego creyendo que ese eras tú, si no diste suficiente amor como deseabas.. Sea lo que sea que haya ocurrido, vuelve al SER.
Y cuando digo "ahora", no me refiero a mañana, ni en esta nueva etapa de tu vida sino en este momento. AHORA MISMO. Vé a tu interior y refúgiate en tu corazón. Deja de hacer cualquier cosa que estés haciendo, y adéntrate en el YO.
Sana al yo con el YO. Libera al yo con el YO.
Si no puedes hacerlo ya,  organízate para que suceda apenas llegues a tu hogar.
Espera el momento para encontrarte contigo mismo en silencio como esperarías ganar la lotería o encontrar el amor de tu vida, pues de hecho, tú eres el amor de tu vida.
No dejes que nada ni nadie te distraiga.
Apenas llegues, dile a tu familia "ahora no puedo, tengo algo muy importante que hacer".
Entonces cierra todas las puertas del mundo exterior y dedícate a darte a ti mismo el amor, la paz y la felicidad que siempre buscaste y sigues buscando.
De esta manera inundarás de luz tu corazón y luego esa luz desbordará hacia afuera.
Contagiarás a tu familia, amigos, extraños, animales, plantas, y finalmente al mundo entero.
Si hay una sola cosa que debes comprender en toda tu existencia, es que tu felicidad, tu paz y tu libertad, dependerán exclusivamente  de cuánto tiempo por día dediques a estar a solas contigo mismo.
Todos tus problemas se deben a que no practicas lo suficiente, a que no te das suficiente amor. Tus problemas con tus hijos, con tu pareja, con tu trabajo, con el dinero, con tu salud; tu tristeza, tus miedos, tu bronca, tu stress.
Es producto de que te pasas haciendo y haciendo, escapando justificando, postergando.... y no e le das tiempo al no - hacer. A tu sanación.
Vuelve ahora y comprobarás por tu propia experiencia que no es tarde.  Siempre hay una solución. Todo se puede reparar, inclusive la muerte misma. Toda la oscuridad, el dolor acumulado de años, la amargura de la vida, las peores experiencias del pasado, todas ellas desaparecerán con sólo cinco minutos de verdadera conexión con lo eterno, con lo que ES, con el Ser, único, brillante resplandeciente, puro gozo y amor.
No importa cuánta oscuridad haya en tu vida, aprende a encender la perilla de la luz y se esfumará instantáneamente, de la misma manera que sucede cuando entras en una habitación. Puede parecer idealizado, un sueño, un milagro, una utopía...
Pero  te digo que ya he visto a muchas personas lograrlo. Así que, Adelante!!!!!!!!!
Luz, y amor para todos.
Lic. Hernán Makaroff
www.formarse.com.ar

EL PESCADOR Y LA BOTELLA MÁGICA

Hola. 3.20 AM del domingo y no puedo decir, ya, hoy. Bueno en cierto modo si, hoy hace dos horas llegué del cumpleaños de mi mamá que comenzó ayer. tipo 18 hs. fui a un comercio de mi barrio a elegir algún regalo que le guste, momento complicado porque  tal vez me parezca difícil a mi dar justo con su deseo y gusto. . El regalo es doble porque cumple años el 25 de octubre; ella había decidido festejar su aniversario  número 70 a mediados de diciembre, cumpleaños de mis sobrinos Tiziano e Isabela y llegada de mi hermana Inés de España, por eso anoche me despreocupé del regalo pero a las once de la mañana mi hermana mayor me avisó que le harían una fiesta sorpresa en conjunto con el festejo de halloween de mis sobrinos fue en la casa de Mercedes, la hija más grande de mis padres jajaja; también estuvo la más chica  (Julia),y la tercera que soy yo. Y bueno, di un montón de vueltas por el local y no sabía qué le podría gustar, o más bien qué se adaptaba a su necesidad! ( regalar algo a una mujer es tener que optar algo para la casa o personal para que no te lo "tire por la cabeza" jajaja - por qué algo para la cocina si yo quiero algo para mi!. Es una broma eh? yo no soy así! Soy feliz y me maravillo con la más pequeña cosa obsequiada y es más,  lo único que le sugería a mi ex era un chocolate. Es el afecto lo que me moviliza a la hora de los deseos, no importa más. Al final le compré un set de artículos para el cuidado del cuerpo que venía con un bombón y una tarjeta dedicada a las madres. Llegué sin avisar ya que era una fiesta sorpresa, lo habitual es que comunique cuando llego y mi papá me va a buscar a la parada del colectivo en su auto pero me fascina sorprender. En verdad no sabían que yo iba. Le encantó mi regalo y se emocionó mucho con la tarjeta. Pero lo más significativo para ella son los abrazos, caricias y palabras que le brindé. Ella está muy preocupada por el resultado de un estudio que se hizo y es de pensar mucho; y es una madre. Más allá y por sobre  sodo ES MI MADRE. Una se da más  cuenta cuando llega el momento de serlo, A mi la vida me dijo que lo único que importa es ver a los padres como lo que son: enfocarnos en verlos como padres  y saber que se esforzaron  como pareja. Cada pareja tiene un mundo interior. Cada familia tiene un mundo interior. Se pueden cometer errores, somos humanos, falibles, pero lo que no puede fallar es el afecto y la comprensión, la tolerancia y el perdón. DIALOGAR. MUCHO. COMUNICARSE. BAÑOS DE PALABRAS Y CARICIAS. Ohh yo puedo reclamar mil cosas y quizá tengan reclamos hacia mi porque todos tenemos nuestro propio punto de vista sobre las cosas.. , esto sucede en todas las familias verdad? Por eso les pido que dialoguen, todos tenemos sentimientos y necesidades de comprensión, de calidez y compañía. Apoyarse los unos a los otros, sin condiciones ni juicios y/o represalias, ni violencia verbal ni física. Hoy falleció un joven que es hermano de una amiga de mi hija, Karina, a quien quiero mucho. Siempre hablaba con su mamá por teléfono porque eran adolescentes inquietas y ella manifestaba su postura pero la jovencita la suya y con carencia de comprensión y contención, un día perdí la paciencia porque involucró a mi hija en una situación en la  que ella no era capaz de participar  y le solté la mano. No hablamos más y ya cada una de las chicas siguió su camino, no conozco a la señora y me gustaría estar en el velorio para darle consuelo, pero Yasmin decidió ir sola, respeto su voluntad y debe ser lo mejor; en una situación tan dolorosa en verdad no hay palabras. Lo que pasa es que la gente vive pensando en trabajar, trabajar, trabajar para brindar cosas materiales y olvida la parte afectiva.. No siempre y sobre todo ahora que la situación socioeconómica es muy difícil , pasa que se piense en trabajar solamente; pasa que se prioriza sobrellevar las necesidades más importantes.

Es la situación en la que muchas familias se encuentran.. tienen que enfocarse en cubrir lo más elemental para vivir y no pueden visualizar la demanda emocional de sus integrantes todos. Es triste que un día la vida los despierte con una pérdida, por eso valoren a cada quien y a cada momento, valoren estar juntos o bien intenten estar juntos.. que los deseos sean deseos de buenos deseos para todos. Por lo menos en mi familia prevalece eso. Estar juntos y unidos más allá de las cosas materiales, ayudarnos entre todos. Me quedé conversando con Mercedes mientras esperaba el remis, la figura de mi hermana mayor es muy importante en mi formación, siempre bendecimos tener a buestros padres y familias bien y compartimos nuestras experiencias, no nos vemos mucho porque cada una tiene sus obligaciones, igual que las otras, pero nos apoyamos y tenemos claro los deseos de buenos deseos para todos. Bueno, vine, acomodé los sahumerios en mi altar, hice el té de chocolate con las galletitas que me obsequió y evaluaba lo mejor de la celebración del día, 70 años de mamá y el halloween de los niños, excusas para divertirse y compartir. Recuerden esto: LA VIDA ES HOY Y BENDIGAN CADA INSTANTE. CADA PERSONA EN EL CAMINO, CON AMOR.. CON DESEOS DE BUENOS DESEOS.

EL PESCADOR Y LA BOTELLA MÁGICA

Un pescador encontró en sus redes una botella de cobre con el tapón de plomo. Parecía muy antigua. Al abrirla salió de repente un genio maravilloso que una vez liberado le dijo al pescador:

-Te concedo tres deseos por haberme sacado de mi encierro. ¿Cual es tu primer deseo?-Me gustaría que me hicieras lo bastante inteligente y claro como para hacer una elección perfecta de los otros dos deseos -dijo el pescador.

-Hecho - dijo el genio-, y ahora, ¿cuáles son tus otros dos deseos?

El pescador reflexionó un momento y dijo:

-Muchas gracias, no tengo más deseos.

Cuento Sufí.

Seleccioné no la imagen de un pescador, sino la de la serie "Mi bella genio", una de antes, las mejores producciones fueron antiguas.. me encantaba verlas a diario. Las recomiendo.