EL FRASCO DE LA VIDA

No. "No tengo tiempo, no, no puedo..  tengo que hacer otra cosa". Tengo que estudiar. Esas palabras son tan cotidianas para mí. Al final, el día se esfuma y yo sigo encerrada sin alcanzar a hacerlo lo necesario Ya es demasiado tiempo así. Esta imagen no pertenece a la publicación anterior, que es la verdadera del artículo de, después me fijo. jaja ( es de una autora integrada en el sitio web Mi Encuentro Conmigo, el cual me envía constantemente material muy valioso. Osho siempre me pone en mi sitio cuando decaigo. Estaba diciendo, a propósito de ese no tengo tiempo etc., que debe ser la causa por que estoy angustiada, bloqueada, lenta.. Aunque ponga toda la onda, como hoy, que pensaba salir temprano a la universidad a adquirir los textos de Metodología, quedarme leyendo en la Biblioteca y entrar al teórico que hoy me importaba mucho; pero, alta angustia y decaimiento. Fui más tarde cuando mejoré un poco y encontré que las fotocopias eran pocas!, me alivió verlas y descubrí que esa era la fuente de mi malestar emocional. No voy a poder. Yo jamás me encontré en esta actitud; me desconozco y porque me desconozco es que me angustio. Este ese es el cuadro de situación.   Mi intuición me sigue guiando a que esté allí; Facultad de Humanidades, cuyos alumnos y docentes son tan especiales ( parece que fue una decisión correcta haber ingresado en ella. NO ES QUE FUI A LA CLASE DE METODOLOGÍA A LOS EMPUJONES.. sólo es un código entre mi percepción  y yo. Me lleva más fuerte cuando me indica lo correcto y si estoy haciendo las cosas bien. Lo correcto era quedarme, Todas las cátedras y todos los docentes son apreciados, que yo me presione es otra cosa. ¿Sabes qué? nunca te presiones, no te encierres en una situación ni la fuerces; no tomes decisiones en un estado emocional básico (miedo, ira/ rabia, alegría, incertidumbre, angustia, otra variante de temor). Si empre hay que aguardar  a que las circunstancias se acomoden, poner la "mente fría". He aprendido a tomarme el tiempo para captar las señales de la vida antes de actuar. ¡Hazlo!, la vida nunca te encierra en un círculo ni obstruye las salidas, pon en marcha tu intuición y el sentido de la Fe. Determina que vas a dar vuelta la situación  por más complicada que se presente. Si tú tienes el valor, - aunque lo niegues- ¿qué  haces sentado/a allí? Ya! deja de quejarte y a salir adelante. Celebra la vida! chico!/a


                    EL FRASCO DE LA VIDA
Cuando las cosas en la vida  parecen demasiado; cuando 24 horas al día no son suficientes.. Recuerda el frasco de mayonesa y el café.
Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomó un frasco grande y vacío  de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.
Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.
Así que el profesor tomo una caja de llena  canicas y la volcó dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a sus estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que sí.
Luego.. el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos así que el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión los estudiantes respondieron con un ´sí' unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.
Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
´QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos,
todo lo que te  apasiona. Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc.
La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.
Si ponemos arena 1ro  en el frasco, no habría lugar para las canicas ni las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energías en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juega con tus hijos. Tomate tiempo para asistir al doctor. Ve con tu pareja a cenar. Practica tu deporte o afición favorita. 
Siempre habrá tiempo para limpiar la  casa o reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto, es solo arena...
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó que representaba el café.
El profesor sonrió y dijo:
Que bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

EL FRASCO DE LA VIDA

¿Saben qué? Estoy en el horno pero me río mucho. No puedo decir día agitado porque el tiempo me alcanzó para mi Gongyo ( práctica budista) de la mañana mm bueno, mediodía jaja ducharme apenas comer y avanzar con el resumen comenzado anoche para enviar ya que es un trabajo práctico. Salir para cursar esa materia, muuy linda clase pero, al momento de fijar fecha de parcial, mis compañeros dijeron: el 13 no se puede porque hay parcial de Metodología, un compañero al pasar casi me tira de la banqueta pero fue lo mínimo porque me quedé paralizada con esa noticia. Estoy súper retrasadaaa!!!- Introducción, Comunicación, trabajos prácticos, exposición, - buscar- información - grupo - calificación- ooohh dejo. Definitivamente, dejo Metodología. Ahora que hago, entro a la clase, el  profe no me ve más jaja ( sólo fui a una). Pero noo yo no me borro así.. y qué hago.. Qué pasaa! Tuve que recorrer ese camino hacia la salida de la biblioteca algo así como en estado de shok y como siempre, adivinen quién me alcanzó? Esa Entidad . De verdad! siempre siento su caminar tras de mi llevándome por la espalda, custodiándome, pero hoy me empujaba fuerte, muy fuerte! claro mensaje: VASA IR A LA CLASE.. A los empujones.. Ahí fui al centro de copiados a buscar el texto, buaaa el texto para el cuarto TP jajaja aquí debería disponer de emoticones para expresarme - serían todos de esos de llorar de risa! Siempre Está Rodrigo. Grandeeee! un ángel  más que me dió el empujón: _ Vos no vas a perder la carrera por lo que digan tus compañeros, vos escuchás a los profesores. Acá están tus compañeras y vas. Yo re maricona estoy, porque es todo nuevo, y todo a full. No puedo, no puedo, no quiero, el edificio... Aunque en la superficie está el YO PUEDO Y LE DOY VUELTA A LA SITUACIÓN. Siempre recuerdo el año pasado que estuve viernes, sábado, domingo todo el día y toda la noche escribiendo y armando un TP.  sin parar  hasta las 17 hs. que lo pude enviar. Me hace reír el hecho de que cuando guardé el documento para imprimir le puse el título AUXILIOOO y había otro que decía OTRA VEZ AUXILIOOO  jajaja al final, me calificaron trabajo muy completo. Menos mal, no? Bueno posiblemente mis nuevos profesores hayan ingresado a lamisionesseguir. Bienvenidos! Me deben estar corrigiendoo me imagino! Esta es la Cátedra METODOLOGÍA DEL TRABAJO INTELECTUAL APLICADO AL ESTUDIO DE LA BIBLIOTECOLOGÍA. Ahora no digo auxilio, digo PIEDAAADD!!! ajaja - hoy, una gran clase de mi profe Hernán Morales. Conste que ese Ser  no me permitió irme; no era por el docente, era y es por la demanda de estudio por delante, sumada a las otras materias. Recuerden, no tengo emoticones para poner el que llora a raudales!!! En fin.. hoy pensaba hablarles sobre el tema del video de Shakira con respecto al aborto, no para dar sermones eclesiásticos ni nada - yo sigo el Camino espiritual   aunque me crean loca-. Pero seleccioné otro artículo  que me gusta por su mensaje. Gente, son las 4 AM y no estudié ni armé nada porquee.. ustedes son prioridad. Hoy me levanto a buscar info para armar una exposición grupal, si Dios quiere cursaré, alimentaré a mi hijo, seguiré viendo de dónde saco tiempo para el resto, y sólo me queda una cosa: CONFIAR EN EL UNIVERSO. QUE TODO FLUYA Y QUE NADA INFLUYA. Espérenme por el artículo si? Se les bendice. LOS QUIERO A TODOS. 

El Principito y la rosa

MUERO Y RE NAZCO ¡ FÉNIX CONMIGO UN SOLO CORAZÓN!

Acabo de romper en llanto. Una persona del hermoso grupo de Bibliotecología  en whatsapp publicó un video sobre Jesús y su gran Amor y Misión. Es verdad, dije Bliotecología. Está bueno abrir puertas sin cerrar otras, dejarlas abiertas conservando todas las experiencias, las personas con las que compartiste tantos momentos.. los aprendizajes del camino tanto a nivel interpersonal como todos los conocimientos que nos llevamos y nos enriquecieron. Pero, yo no me fuí, sólo estoy transitando una nueva etapa. Simplemente. Voy por aquí, por allí.. conectando con diferentes personas y diferentes cono cimientos; pero siempre con un único y sólo propósito. LLEGAR A LA GENTE. Hoy llorando le preguntaba Jesús: ¿por qué en esta encarnación mi consciencia está bloqueda de mis recuerdos sobre Él, mi lugar en mi Dimensión y  todo lo que tengo que hacer? Seguramente todo lo que me tocó sufrir en formación de mi carácter me descolocó respecto al resto de mis vidas, cada encarnación, cuando Él venía y yo recordaba todo perfectamente. Ayer compartí una bella tarde con mi hija, una amiga y mi nietita Maia, muy felízde participar de la reunión de chicas con sus sonrisas a pleno y sus carcajadas y surgió el tema sobre todo y las personas que me hicieron sufrir. Y la verdad es que sigo como si nada de eso hubiera pasado; y lo demás se preguntan ¿Porqué? cómo haces? pues es sencillo. Como un compañero budista publicó en su muro,

Ey! Julio! me robaré tu muro. Luego hay otro mensaje válido para todos. Incluyéndome.

ah buee! Pero yo sigo mirando hacia atrás y me niego a perdonar, y me niego a olvidar. Porque vos me hiciste esto y esto y esto. Más de uno lo está pensando. Pues ya basta! aferrarse al dolor ya fue, no es parte del presente, ni parte de la energía que está ahora disponible para ti. Sólo se responde con buenas causas. Se Muere y se Renace. Trata a las personas que te hirieron con bondad, porque simplemente actuaron acorde a sus estados de conciencia en ese momento y ese estado de conciencia corresponde a la mochila que lleva cada uno. Esa mochila no se elige. No Mueras, sólo nace, cultívate, ámate, perdona, no mires hacia atrás, crea un mundo nuevo. De acuerdo? FELICES PASCUAS. EN AMOR Y UNIDAD.

MUERO Y RE NAZCO.. FÉNIX CONMIGO UN SOLO CORAZÓN!

Ya he escrito varias veces sobre morir y re nacer.. Me resulta cíclico.. Repetitivo...

PODEROSO!

Cual Fénix vivo resurgiendo de mis propias cenizas.. y, y por más incómodo que pueda ser, me gusta, porque crezco, aparezco mejor parada después de cada renovación, asumo mejor mis potenciales y me atrevo a lo que mi Ser/la Vida/ el Universo/ y Todo lo que Es me proponen.. Ell@as tienen más memoria que mi ego: ell@as saben fehacientemente para que estoy aquí, y me lo  re cuerdan de manera permanente.

En este morir.. perecen conmigo muchas estructuras, situaciones, personas, parte de mi misión, etc. Y todo está más que bien!

Me reparo y me vuelvo a parar en otra Frecuencia Interna de Vida. Y lo mejor de todo es que nos está pasando a much@as!

Y es lo mejor que nos pueda suceder ya que el planeta  la humanidad entera debemos elevarnos en nuestra vibración.

La Nueva Tierra ya está aquí y ahora.. y nos empuja a trascender la puerta de lo viejo para ingresar al Portal de la Co Creación Consciente, poderosa, para nuestro mayor bien y el de to@ el mundo.

Y es repetitivo expresar que debemos estar alertas.. en ese estado de auto observación silenciosa.. de mi y de to@ lo que sucede a mi alrededor...

La vida siemre me sirve en bandeja lo mejor.. ¿ para donde estoy mirando? ¿A que le estoy prestando atención? ¿Cuál es mi intención? ¿Qué pienso sobre lo que me ocurre?¿ A dónde me lleva ese pensar? ¿En qué me estoy convirtiendo energéticamente al empoderar ese pensamiento??? porque él, el pensamiento, es el generador de mi emoción... y mi emoción me mueve a sentir.. Y allí co creo.. ¿Qué co creo? ¿Lo hago conscientemente o por omisión?

¡GUAU!!! Tantas veces, sin saber lo que hago, me convierto en un imán que atrae a mi realidad lo que sin saber/ querer, emana...

Pero me surge la pregunta: Si hace tanto tiempo que nos vienen explicando sobre cuidar nuestro pensamiento...¿Cómo podemos todavía seguir en la misma?

Y el libre albedrío de ir por el mundo sin entender que nuestra experiencia puede ser tan diferente a lo aprendido, es un tema. Seguimos eligiendo el dolor como aprendizaje cuando tenemos la posibilidad de escuchar al Corazón, nuestro Guía, el que está en contacto directo con la Fuente empujándonos a Re Cordar lo que el ego olvida.

Aquí y ahora Re Nazco de mis propias cenizas. Fénix conmigo.. un solo corazón enfocado hacia una mejor vida llena de Luz, Paz y todo el AMOR del que soy capaz de Re Cordar para estar y vivir en la Nueva Tierra!

¿Y tú? ¿ Hacia dónde te enfocas? ¿Qué decides para estos momentos candentes de toda Vida?

Gracias por Asumir nuestro Increíble Poder! !!

Patricia A. Zerbinato

Autora del libro Mi Encuentro Conmigo

BALANCE DEL AÑO

"Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos. Por eso, no deberíamos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.
Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad. Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo. Ser feliz es una decisión, no nos olvidemos de eso.
Entonces, con estos criterios me preguntaba que tenía que hacer yo para construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos tres cosas: a aprender a amar -a dejar huella -a ser felices. En esas tres cosas debiéramos trabajar todos los días, el tema es cómo y creo que hay tres factores que ayudan a estos puntos: aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento. El trabajo sea remunerado o no, significa el alma y el espíritu y nos hace bien en nuestra salud mental. Ahora el significado del cansancio es visto como algo negativo de lo cual debemos deshacernos y no como el privilegio de estar cansados porque eso significa que estamos entregando lo mejor de nosotros. A esta tierra vinimos a cansarnos..
Valorar la libertad como una forma de vencerme a mi mismo y entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero. Quizás deberíamos ejercer la libertad haciendo lo que debemos con placer y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.

El tercer y último punto a cultivar es el desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder esperar, de postergar gratificaciones inmediatas en pos de cosas mejores. Hacernos cariño y tratarnos bien como país y como familia, saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los choferes de los micros, sonreír por lo menos una o varias veces al día. Querernos. Crear calidez dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas independientes de los recursos se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.
Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia espiritual. Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos antiguos, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de la casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias.
Si podemos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo, habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo  que nos toca.
Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan. Y que en cambio, con las penas, pasa al revés. Se achican. Tal vez lo que sucede es que al compartir, lo que se dilata es el corazón. Y un corazón dilatado está mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro."

MAMERTO MENAPACE -monje bendeictino.

Sitio web mi MI ENCUENTRO CONMIGO.

LEYENDA DE LA MARIPOSA AZUL

Me encuentro sobrellevando un proceso de duelo; porque hace una semana partió de esta existencia física mi  gran amiga, Bello Ser, muy bondadosa y generosa, alguien que conocía de SER PERSONA. Como Cristiana,/Budista y como está plasmado en este espacio mi postura ante la muerte ha de ser calma y sabia; pues esta vez me ha superado. Tuve una semana muy dura aunque pude contar con la contención de las personas cercanas, mis familiares y camaradas de la Soka Gakai me brindaron su aliento constante, -más allá de la religión que cada uno abrace gran parte de la gente tiene la convicción de que hay vida a partir de la muerte, que todos los seres se reúnen al final de la existencia, sin embargo, algunos quedan apegados al dolor de la ausencia y no avanzan ni dejan avanzar a las Almas que han tenido la bendición de encontrar el Camino , digo la bendición porque SIEMPRE HAY GUÍAS que reciben a los espíritus en el Plano Astral, tal como los parteros en esta Tierra ( tercera dimensión). Pero aún ante la presencia de éstos, quienes no creen en el más allá o en los Seres Superiores, se quedan varados en un estado donde no pueden percibir ni la luz ni la permanencia de alguien o algo más que indique que hay Vida. Así es como por un tiempo se sien ten en un estado de "nada" rodeados de una cortina como de" humo pegajoso" ( tomado de escritos de Lbsang Rampa) hasta que se dan cuenta de que no es posible esa realidad, debe existir algo más.. y es allí cuando la belleza del Reino abre sus puertas. Bueno, para quienes pasaron directo a la Luz, la Vida continúa en Armonía y Alegría y es así como no les permitimos seguir en paz,dejemos a nuestros seres amados libres, aceptemos que han cumplido su ciclo y luego tocará el nuestro, mientras tanto vivamos y concentrémosnos en nuestra misión, siempre seamos  conscientes de nuestra propia Luz que tanto puede hacer y transformar todo, viendo el lado positivo y la sanación que nos trae cada circunstancia del Camino sea cual sea, permaneciendo de pie. Mientras tanto lo único que podemos hacer por los que partieron es recordarlos con alegría, con lo mejor que nos dejaron, con su esencia en nuestro corazón y, recuerden que somos eternos pudiendo conservar nuestro Amor y todo lo maravilloso que vivimos junto a ellos. Nada queda en la Nada, nada termina, todo trasciende. Así que depende de nosotros cómo va a ser la continuidad de nuestros queridos y de nuestros senderos hasta terminar nuestra misión y volver al Hogar. No lloren, no llamen, no se apeguen a la negatividad y los lamentos, y si perciben algún atisbo de su presencia, es porque pueden venir a darnos una visita; y si perciben, repito, que no pueden abandonar el plano terrenal, por apego, por creencias o porque no se dieron cuenta de su nuevo estado, - su muerte física- por favor ayuden, envíen Amor y/o consulten con las personas indicadas para comunicarse y liberarlos. Por favor, crean, por favor, no sean escépticos, por favor, bendigan cada momento de sus vidas y entreguen lo mejor de si a quienes encontremos en el Camino. Depende de cada uno dejar vivir o morir a los que ya no vemos, todas las respuestas están en el Corazón!

 LEYENDA DE LA MARIPOSA AZUL

Cuenta esta leyenda oriental, que hace mucho tiempo un hombre enviudó y quedó a cargo de sus dos hijas.
Las dos niñas eran curiosas, inteligentes y siempre tenían ansias de aprender.
Constantemente invadían a preguntas a su padre, para satisfacer su hambre de querer saber. A veces, su padre podía responderles sabiamente, sin embargo, las preguntas de sus hijas le impedía darles una respuesta correcta o que convenciera a sus pequeñas.
Viendo la inquietud de las dos niñas, decidió enviarlas de vacaciones a convivir y aprender con un sabio, el cual vivía en lo alto de una colina. El sabio era capaz de responder a todas las preguntas que las pequeñas le planteaban, sin  siquiera dudar.
Sin embargo, las dos hermanas decidieron hacer una picara trampa al sabio, para medir su sabiduría.
Una noche, ambas comenzaron a idear un plan: proponerle al sabio una pregunta que éste no fuera capaz de responder.
_¿Cómo podremos engañar al sabio? ¿Qué pregunta podríamos hacerle que no sea capaz de responder? -preguntó la hermana pequeña a la más mayor.
_Espera aquí, enseguida te lo mostraré -indicó la mayor.
La hermana mayor salió al monte y regresó al cabo de una hora. Tenía su delantal cerrado a modo de saco, escondiendo algo.
_¿Que tienes ahí? preguntó la hermana pequeña.
La hermana menor mayormetió su mano en el saco y le mostró a la niña una hermosa mariposa azul.
_¡Qué belleza! ¿Qué vas a hacer con ella?
_ Esta será nuestra arma para hacer la pregunta trampa al maestro. Iremos en su busca y esconderé esta mariposa en mi mano. Entonces le preguntaré al sabio si la mariposa que está en mi mano está viva o muerta. Si él responde que está viva, apretaré mi mano y la mataré. Si responde que está muerta, la dejaré libre. Por lo tanto, conteste lo que conteste, su respuesta siempre será errónea.
Aceptando la propuesta de la hermana mayor, ambas niñas fueron a buscar al sabio.
_Sabio - dijo la mayor ¿podría indicarnos si la mariposa que llevo en mi mano está viva o muerta?
A lo que el sabio, con una sonrisa pícara le contestó: "Depende ti, ella está en tus manos"
Belén Gisber Vercher

CUANDO EL ALEJAMIENTO DE LA MADRE ES LA OPCIÓN MÁS SALUDABLE

Para algunos de nosotros, es posible curar la herida materna mientras permaneces conectado con tu madre. En este escenario, la curación en realidad crea una conexión nueva y más profunda entre madre e hija,lo cual es algo hermoso de lo que presenciamos.
Pero para algunos de nosotros, es imposible curarnos y permanecer en conexión con nuestras madres. Todavía se considera tabú estar separado de la familia; especialmente estar distanciado de la madre de uno. A veces la distancia puede ser breve o de corto plazo. Para otros, el alejamiento puede ser permanente. Se necesita una gran fortaleza para seguir adelante con esto.


¿QUÉ PUEDE LLEVAR AL DISTANCIAMIENTO?

Hay muchas razones por las cuales las personas hacen esta elección. Pero un tema central que lleva al extrañamiento es darse cuenta de que el comportamiento disfuncional de su madre ha exigido un coste enorme para su bienestar mental-emocional y simplemente ya no está dispuesto a pagar ese coste.
Creo que esto no es algo escogido de manera frívola y arrogante, sino que a menudo es una elección hecha después de probar años de probar cualquier otra vía posible para preservar la conexión y verla evolucionar a un nivel superior. En cierto punto, puede llegar a una encrucijada  donde el costo es demasiado alto y se debe tomar una decisión.
Puede ser lo más difícil que hayas hecho en tu vida, y también puede ser lo más poderoso.
Las familias son sistemas complicados. Cuando una persona deja de jugar su rol habitual dentro de la misma, el sistema generalmente experimenta algún  grado de desequilibrio o caos. El conflicto puede servir para transformar el sistema a un nivel superior, si los miembros de la familia están dispuestos y abiertos para crecer y aprender.
Desafortunadamente, a veces, en un intento de resistir el cambio,  la familia ataca a la persona que quiere crecer. Esa persona tiene la opción de quedarse y sufrir esa toxicidad o sanar y abandonar el sistema no saludable. La opción de terminar el contacto a menudo se realiza cuando está claro que es imposible sanar mientras permanece en ese sistema familiar.
Las hijas a menudo desempeñan el papel de mediador familiar, cabeza de turco, guardián de los secretos, cuidador emocional, etc. Si una hija/ o está en un camino de crecimiento y desea evolucionar más allá de su rol típico en la familia ( quizás al tener más poder, tener límites más firmes, ser menos tolerante con el tratamiento deficiente, etc.) el grado de caos que sigue es indicativo de cuán disfuncional es el sistema familiar en general.
Si los miembros de la familia son relativamente saludables, estables y abiertos, la familia puede encontrar un nuevo equilibrio sin mucho caos. Sin embargo, si los miembros de la familia están profundamente heridos, o traumatizados, la evolución de una hija/o puede ser percibida como una amenaza profunda para el sistema familiar. Este caos puede ser profundamente inquietante y extremadamente difícil e navegar. El apoyo es esencial.
En un intento inconsciente de mantener el equilibrio y resistir el cambio, los miembros de la familia pueden lanzar ataques contra la hija/o. Una forma virulenta de reacción es "patologizar"a la hija: ver el conflicto como resultado de alguna forma de patología en la hija. El mensaje es: " tu falta de voluntad para continuar en el sistema familiar en el rol establecido indica que hay algo profundamente malo en ti". Esta narrativa basada en la vergüenza abdica a la madre y a otros miembros de la familia de examinar honestamente su propio comportamiento y asumir la responsabilidad. El nivel de estabilidad de la hija, su actividad sexual,sus errores pasados, todo sobre ella puede cuestionarse abiertamente, es decir, excepto el papel de la madre en el conflicto.
Es sorprendente cuán vehementemente la gente se resiste a mirar lo que hacen y lo mucho que lo harán para negarlo, incluido el ostracismo de su propio hijo.Este en realidad es un intento inconsciente de resistir el cambio al proyectar todo el conflicto o "maldad" sobre la persona que inicia la transformación del sistema familiar. En última instancia, esto no es personal en absoluto. Esto es lo que  sucede cuando las personas que no han estado lidiando con su vida interior se enfrentan a un dolor desautarizado a través de un evento catalizador, como una mujer en la familia que crece más allá de la dinámica predominante que ha mantenido la familia en un estado estable por generaciones. 

No podemos salvar a nuestras madres. No podemos salvar a nuestras familias. Sólo podemos salvarnos a nosotros mismos.
No necesitas que tu madre (u otros miembros de la familia) lo entiendan para poder sanar completamente.
Una cosa desgarradora que sucede es darse cuenta que tu madre- familia simplemente no quiere entenderlo. No importa cuánto expliques o cuántos intentos hagas para convencerlos, eso no te va a llevar a ninguna parte. Es como si estuvieras hablando dos idiomas diferentes. Ellos pueden estar inconscientemente envestidos de NO entenderlo, porque representa una amenaza demasiado grande para sus creencias y valores profundamente arraigados. Comprenderlo pude causar un cambio sísmico a la base sobre la que han construido sus identidades y cosmovisión. Es algo doloroso darse cuenta, y, sin embargo, ayuda a crear una singularidad de espíritu dentro de ti. Se vuelve claro que tu propia comprensión de ti mismo debe ser suficiente. Tu validación de ti mismo se convierte en primaria. Te das cuenta de que puedes estar bien incluso si los demás no te entienden. 
Después de que no hay contacto, tu vida puede comenzar a mejorar en muchas áreas. He visto las enfermedades crónicas desaparecer, los temores neuróticos se desvanecen y los patrones de a lo largo de tu vida se disuelven. De hecho, a veces el desafío se convierte en perdurar el placer de   tu propia vida. 
Con cada nuevo nivel de mayor prosperidad, mayor intimidad, alegría y libertad, se te recuerda que tu familia está allí para compartirlo contigo. Es particularmente en estos horizontes donde podemos experimentar la turbulencia del dolor. No hay nada que hacer más que sentir la pena  que viene con eso y permitirte seguir adelante.
El dolor no significa que hayas tomado una decisión equivocada, en realidad es signo de salud y curación.
Mantente firme en el nuevo paradigma que te dio la fuerza para abandonar la conexión tóxica.
Si no lo haces, podrías sentirte culpable o avergonzado. Es muy importante obtener mucho apoyo y tener tiempo y espacio para procesar todas las emociones que vienen con esta elección. Concéntrate exactamente en por qué estás haciendo esto y úsalo como una oportunidad para dar nacimiento en un nuevo paradigma en tu vida.
Estrangulamiento como plataforma de lanzamiento para empoderamiento. Puedes descubrir algo profundamente profundo que muchas personas nunca hacen: te das cuenta de que puedes sobrevivir al rechazo de tu madre hacia ti. Esto puede dar lugar a un nivel de libertad y determinación dentro de ti que puede iniciar saltos cuánticos en tu vida. Puede estimular un compromiso feroz con la verdad y forjar una integridad radical que se extiende a otras áreas de tu vida. 
Atiza un fuego de verdad dentro de ti que siempre ha estado ahí, pero ahora puede brillar por completo. Sientes tu propia fuente dentro.

LA PENA, LA PENA Y MÁS DOLOR DAN PASO A LA LIBERTAD
El dolor puede surgir cada vez que vas a un nuevo nivel superior que mi madre- familia nunca ha tenido. Puede sentirse como un dolor profundo, casi tribal o ancestral, un dolor de tener que seguir adelante sin ellos. Y se vuelve más y más fácil con el tiempo.
Encuentro que cuanto más amorosamente nos permitimos sentir dolor, más espacio se crea para la magia, la belleza y la alegría en nuestras vidas.
Hay algo profundamente sagrado en el dolor que proviene de hacer esta elección. Puede servir como una oportunidad para conectarse con Tu verdad y encarnarla en el nivel más profundo. Debemos dar sentido a esta pérdida y usarla para mejorar nuestras vidas en forma de nuevas maneras. Esa es la clave para la curación a largo plazo.
Tu integridad se convierte en la base sólida para  el resto de tu vida. Está bien alejarse de las personas tóxicas en tu vida, incluidas las personas tóxicas en tu familia.
Las heridas intergeneracionales sanadoras pueden ser un camino solitario. Pero con el espacio creado, las conexiones sentimentales entrarán en tu vida. Nuestras necesidades de apego son la necesidad más poderosa que tenemos como humanos. Enfrentarse a este nivel de distanciamiento, es confrontar la profundidad de tu dolor, de tu humanidad y reclamar todo el valor de tu propia vida. Nuestro mayor temor es que estemos solos. Pero la soledad que tememos ya sucedió en el trauma de nuestras familias.
No estás solo, ya encontrarás tu familia del Alma a tiempo, personas que son capaces de verte y valorarte por lo que eres.
Las hijas/os separadas son guerreros espirituales. En un mundo donde se espera predominantemente que las mujeres permanezcan en silencio, para atender las necesidades de los demás y donde no se reconoce el lado oscuro de las madres, la experiencia de alejamiento puede ser la iniciación a un nuevo nivel de conciencia que muchas personas nunca obtienen. Es la oportunidad de experimentar. Deja un espacio para que tu luz brille con plena luminosidad. ¿Qué harás con esta luz resplandeciente dentro de ti?
Las hijas separadas se encuentran, creando una nueva línea materna; una conexión de autenticidad, realidad y verdad entre sí que apoya la conciencia que surge en todos. He visto una camaradería instantánea entre las mujeres que han recorrido este camino. Hay más de nosotros por ahí de lo que muchas personas se dan cuenta. ¡No estás solo! tienes que hacer lo que es correcto para ti. Confiar en ti mismo.
La separación no  necesariamente significa que no ames a tu familia. No significa que no estés agradecido por las cosas buenas que te dieron. Simplemente significa que necesitas espacio para vivir tu propia vida de la manera que quieres vivirla. Las mujeres que no les queda más remedio que irse sin contacto con sus madres disfuncionales, crean la ruptura porque es la única manera de enviar el mensaje de gran alcance que dice: "Madre, tu vidaes tu propia responsabilidad. Ya que mi vida es mía, me niego a ser sacrificado en el altar de tu dolor. Rehúso a ser una víctima de tu guerra. Incluso si eres capaz de comprenderme, debo seguir mi propio camino. Debo elegir vivir verdaderamente".

SANAR A LA MADRE HERIDA ES EL PROCESO DE SER INICIADO EN TU PROPIA SOBERANÍA COMO MUJER
Nuestra cultura patriarcal fomenta un enredo disfuncional entre madres e hijas. Nuestra cultura no ofrece a las mujeres el  paso de desarrollo natural de separarse de sus madres e iniciarse en sus propias vidas. (Esto tampoco existe para los hombres).
Sanar a la Madre herida es el proceso que proporciona esa iniciación necesaria, si todavía estás en contacto con tu madre o no.
En el futuro, la herida materna será muy rara a medida que más mujeres se desintoxiquen de los mensajes patriarcales de "menos que" y tanto las madres como las hijas sientan el permiso de poseer todo su poder y potencial, conectados en el corazón mientras son individuos libres, separados. La individualidad de la hija no representará una amenaza para la madre, porque ella sentirá amor y aprecio por ella misma tanto como  por su hija.
Al sanar la Herida Materna, creas un mundo nuevo para ti, para las mujeres del futuro y para la tierra misma.